Skip to main content

Hva er Frisklivssentralen?

Frisklivssentralen tilbyr veiledning og kurs for bedre helse gjennom livsstilsendringer.
                                                                                                                             

Frisklivssentralen er en del av kommunens forebyggende helsetilbud. Vi arbeider med å fremme god fysisk og psykisk helse gjennom å spre kunnskap til både innbyggere og ansatte, støtte enkeltpersoner i livsstilsendring, og hjelpe askøyværinger med å være i aktivitet.

Ønsker du å styrke helsen din ved å gjøre varige endringer i levevaner kan vi hjelpe deg.

Vi tilbyr kurs og oppfølging innen:

  • trening
  • kosthold
  • søvn
  • røyk- og snusslutt
  • kreftrehabilitering

Det er egenandel på noen av våre tilbud. Tilbudene er for deg som bor eller arbeider på Askøy.

Du trenger ikke henvisning. Ta kontakt ved å fylle ut skjema i lenken under.


Gruppeforløp


Åpne treningstilbud


Barn og familier


Kurstilbud




Fant du det du lette etter?