Psykisk helsetjenester for barn og unge

COS (Circle of Security) er et foreldreveiledningsprogram som har til hensikt å styrke tilknytning og kontakt mellom barn og foreldre. Gjennom bruk av trygghetssirkelen lærer foreldre hvordan de kan styrke båndene til barna, forstå barna enda bedre, og hjelpe barna til å bli tryggere og mer fornøyd med seg selv.
COS er et veiledningprogram som er utviklet i USA og har vært i bruk i Norge siden 2010. Tilbakemelding fra foreldre er at mange har god nytte av veiledningen.

Foreldrene møtes i grupper på 6-8 deltakere. Gruppen følger et fast program og ledes av to terapeuter. Hver gruppe møtes 8 ganger, 1 ½-2 timer hver gang.

ICDP Gruppe - En møteplass for foreldre

Som foreldre har vi mange gleder og utfordringer. I en travel hverdag blir det lite tid til å tenke over hvordan vi er som foreldre og over hvor viktige vi er for ungdommene våre.
Vi ønsker å legge til rette for å møte andre foreldre, dele erfaringer og drøfte gleder og utfordringer når det gjelder ungdom og voksne.

Dette er for deg som

• Er nysgjerrig på hvordan du kan få et enda bedre forhold til ungdommen din
• Vil vite hvordan andre foreldre løser vanlige utfordringer
• Har lyst å dele tankene og ideene dine med andre

Få til et enda bedre samspill med barn.

Gruppen følger et opplegg der ulike temaer blir tatt opp, med heftet ”8 tema for godt samspill” som utgangspunkt.

• Hva slags foreldre ønsker vi å være?
• Når får vi til det gode samspillet? 
• Hvordan kan vi gjøre mer av det som fungerer?

Målsettingen er å finne tryggheten og bekreftelsen på at vi er gode foreldre ved at vi blir mer bevisste på hva vi gjør som er bra for ungdommen våre.
Du vil ikke få noen oppskrifter, men hjelp til å finne dine løsninger for deg og din ungdom – gjennom samtaler og teste ut ideer vi har snakket om.

Vi treffes åtte ganger, hvert møte på halvannen til to timer.

Opplegget er utarbeidet av ICDP International Child Development Programmes. Bufetat.

Er du forelder og ønsker å bli tryggere i foreldrerollen? Vi tilbyr et kurs som kan hjelpe deg!

Hva lærer du?

• Håndtere barnets og egne følelser bedre
• Takle utfordrende situasjoner i familien
• Forbedre samspillet med barnet ditt

Kurset passer for alle foreldre, uansett hvilke utfordringer dere opplever hjemme.

Hvordan foregår kurset?

• Praktiske øvelser
• Teori om foreldrerollen
• Tid til å reflektere over egen situasjon

Vi tror på at alle foreldre kan bli enda bedre! Bli med på en lærerik opplevelse som kan styrke forholdet mellom deg og barnet ditt.

Kursdatoer høsten 2024

For foreldre med barn 0-12 år

Høstens kurs er fullbooket

Det er nye kurs til våren på følgende datoer:

• Tirsdager 14.01. & 21.01 (Kurset er FULLT)
• Onsdag 12.02 & 19.02
• Tirsdag 18.03 & 25.03
• Onsdag 30.04 & 07.05
•  Alle dager kl 9.00-16.00

Gratis foreldrekurs: Lær å håndtere følelser og sette sunne grenser 

For ungdomsforeldre

• Onsdag 23. oktober, torsdag 24. oktober og torsdag 30. oktober klokken 14.00-18.00 alle tre dager. (Kurset er fullbooket)
• 22. og 23. januar 2025, klokkeslett 08.30-16.00
• Kurstilbud for ungdomsforeldre

Trygg Start er et frivillig tilbud i Origo Askøy avdeling barn og unge som følger opp familier med barn i nyfødtperioden. Noen vil trenge oppfølging i en kort periode, mens andre trenger oppfølging over tid. Oppfølgning avsluttes i samarbeid med deg og din familie.

Vi er et team som består av helsesykepleiere, familieveileder, psykolog og erfaringskonsulent. Alle i teamet har bred kompetanse på barns utvikling, samspill og har erfaring med å se den enkelte families behov. Erfaringskonsulenten vår har egne erfaringer fra oppfølging rundt psykisk helse og er en viktig stemme og støttespiller for temaet og familiene.

Hva gjør Trygg Start?

Vi kommer på hjemmebesøk etter avtale og kan bidra med veiledning, råd og støtte ut fra familiens behov. Eksempel på tema som vi tar opp kan være babyens utvikling og behov, samspill, tilknytning, ny familiesituasjon, parforhold, foreldres psykiske helse og det som opptar familien.

Hvordan komme i kontakt med Trygg Start?

Ønsker du å høre mer om Trygg start eller vil henvises til Trygg start ta kontakt med Origo Askøy.

De fleste kommer i kontakt med oss allerede i graviditeten og ofte er det jordmor som henviser til Trygg Start i samarbeid med deg. Fastlegen og annet helsepersonell kan også henvise deg til oss.

Familieveiledning er et veiledningstilbud som tar utgangspunkt i familiens behov og utfordringer. Veiledningen er typisk knyttet til samspillsvansker med barn og ungdom eller vanskelige livssituasjoner.

Rammen for veiledning er 6 veiledningstimer.

Tankevirus er et gruppetilbud basert på en psykologisk modell innen kognitiv atferdsterapi. Modellen er utviklet av psykolog Hanne H. Brorson. 

I Tankevirus jobbes det med å oppdage negative tanker, grubling og/eller bekymring, såkalte 'tankevirus', som opprettholder vanskelige følelser eller psykiske plager. Gjennom kurset vil man få hjelp til å oppdage og benytte seg av “psykologiske vitaminer”, dvs ulike kognitive teknikker for å få kontroll på tankevirus.

Kurset går over 3 samlinger à 1,5 timer.

Tankevirus er også tilgjengelig som en gratis selvhjelps app.

Torsdagsklubben er for ungdommer/unge voksne mellom 13-25 år, som har lyst til å være en del av et trygt og forutsigbart miljø.

I gruppen har ungdommene/de unge voksne mulighet for ekstra tilrettelegging, hvis utfordringer knyttet til psykisk helse og/eller sosiale problemer krever dette.

Torsdagsklubben handler om å skape et felleskap og føle en form for tilhørighet for ungdommer som gjerne ikke har det største nettverket, eller den mest meningsfulle fritiden.

Torsdagsklubben er et tiltak i forebygging av utenforskap, et sted hvor man alltid er velkommen, og ikke minst hvor den enkelte skal kunne oppleve tilhørighet og glede.

I Torsdagsklubben er det fokus på:

• Å trives sammen med andre
• Være sosial / treffe andre mennesker
• Fri fra vanskelige tanker
• Trygge og gode rammer
• Styrke sosiale ferdigheter

Vi veksler mellom tre aktiviteter; Nintendo, tur og brettspill. 

Origo bidrar i det forebyggende rusarbeidet mot ungdom og følger opp ungdom i forbindelse med bekymring for rusbruk.

Rådgivende enhet for russaker gir informasjon, råd og veiledning til personer som ilegges møteplikt jf. lov om kommunale helse- og omsorgstjenester m.m. § 3-9 b. Rådgivende enhet har særskilt kompetanse på forebygging og rusproblematikk og kan også tilby individuell oppfølging dersom ønskelig. 

Kontakt:

Avdelingsleder Mette Tvedt: 47 97 51 62

Paal Albro: 97 05 18 16

FACT Ung team i Askøy kommune ble opprettet i september 2021.
Teamet tilbyr hjelp til barn og unge mellom 12 – 18 år, og unge voksne opptil 25 år og deres familier. Ved innsøking etter fylte 18 vil oppfølgingen bli vurdert også opp mot FACT voksen eller i samarbeid.

FACT Ung passer for deg som har:

• Utfordringer på flere livsområder for eksempel psykisk helse, helse, rus, skole, arbeid, fritid, sosialt, samspill i familie
• Diagnose er ikke et kriterium

Dette tilbyr FACT Ung:

• tverrfaglig, individuelt tilpasset oppfølging og behandling basert på den unge og familiens behov
• felles plan for oppfølging, utarbeidelse av Individuell Plan (IP) og koordinering
• fleksible møtesteder som hjemme, ute på tur, på biltur, våre kontorer, på skolen
• samarbeid med skolene og andre hjelpetiltak i kommunen eller spesialisthelsetjeneste
• tilbud om gruppe- og aktivitetstilbud og Aktiv Fritid
• foreldreveiledning, ICDP/foreldreveiledningskurs og eget pårørendetilbud

Disse jobber i teamet:

FACT ung-teamet består av ansatte med bred erfaring fra psykisk helsearbeid med barn, unge og voksne, familie- og rusarbeid og forebyggende arbeid og inkludering. Faggruppene i teamet er familieveileder, IPS jobbspesialist, spesialhjelpepleier, barnevernspedagog, sosionom, pedagog, spesialsykepleier, psykolog, musikkterapeut og erfaringskonsulent. Vi har fast samarbeid med Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP Øyane) og Avdeling for rusmedisin (AFR).

Slik søker du om hjelp:

Ved behov for veiledning og mer informasjon kan du ta kontakt med fagleder Dace Granøe på telefon: 905 38 808. Du kan også kontakte teamet på tlf. 56 15 86 60.

Dersom du tenker at FACT Ung er noe for deg, finner du søknadsskjema under artikkelen.
Andre kan også søke på vegne av deg med ditt samtykke. De kan bruke samme søknadsskjema eller sende henvisning.

Fakta om FACT Ung

FACT Ung-teamet er driftet av midler både fra Askøy kommune og fra Fylkesmannen/Helsedirektoratet. Det etableres nå slike ungdomsteam flere steder i Norge, og målet er å gi mer helhetlige, samordnede og oppsøkende tjenester for barn og unge i et tett samarbeid mellom kommunen og spesialisthelsetjenesten.

Levende Verksted Ung er et sosialt og kreativt treffsted hvor en kan drive med ulike aktiviteter. Fokus er på

• å skape/la tankene få hvile
• være sosial/treffe andre mennesker
• jobbe selvstendig
• ressurser, egne og andres

Deltakelse: For ungdommer mellom 13 og 25 år, som har lyst til å være en del av et raust, inkluderende og kreativt miljø.

Kontaktpersoner:
Anna Herborg 40 42 15 58
Annelise 45 73 76 46