Praktiske ressurser for småbarnsforeldre - fra graviditet til familiehverdag.
Ressurser for Småbarnsforeldre
Familiehelsetjenesten - Askøy Kommune
Jordmortjenesten telefon: 56 15 83 09
Graviditet og Fødsel
Informasjon og støtte for gravide og nye foreldre gjennom svangerskapet og fødselsprosessen.
- Helsenorge Gravid - Offentlig informasjonsportal for gravide
- Helse Bergen Kvinneklinikken - Spesialisttjenester for gravide og fødende
- Føde- og gynekologisk avdeling Voss - Lokalt fødetilbud
- Mammamia App - App med informasjon for gravide og nybakte foreldre
- FHI - Folkehelseinstituttet med forskningsbaserte råd om graviditet og barn
Amming og Spedbarnsernæring
Veiledning og støtte for ammende mødre og spedbarnsernæring.
- Ammehjelpen - Frivillig organisasjon som gir ammeveiledning
- Gravid trygg mat - Kostholdsråd for gravide og ammende
Helseutfordringer i Svangerskapet
Informasjon om vanlige helseutfordringer knyttet til graviditet og hvordan håndtere dem.
- Bekkenleddshelse - Informasjon om bekkenrelaterte plager
- Bekkenleddssmerter - Råd og behandling ved bekkensmerter
- Svangerskapsdiabetes - Informasjon om svangerskapsdiabetes
- Tryggmamma Medisin - Informasjon om medisiner under graviditet og amming
Trening og Fysisk Aktivitet
Råd om sikker trening og fysisk aktivitet under og etter graviditet.
- Gravid Trening - Informasjon om trening under graviditet
Arbeidsliv og Rettigheter
Informasjon om rettigheter, ytelser og støtteordninger for foreldre.
- Arbeidsmiljø for gravide - Informasjon om rettigheter for gravide i arbeidslivet
- Nav Barn - Informasjon om stønader og rettigheter for foreldre
- Farskapserklæring og medmorskap - Informasjon om fastsettelse av foreldreskap
Familieliv og Foreldrestøtte
Ressurser for å styrke familierelasjoner og støtte foreldrerollen.
- 10 smarte tips til alle småbarnsforeldre - Praktiske råd fra Stine Sofies Stiftelse
- Foreldre hverdag godt samliv - Råd for å bevare et godt parforhold som foreldre
- KjennLiv - Informasjon om svangerskap og foreldreskap
Rådgivning og Støttetjenester
Tjenester som tilbyr råd, veiledning og støtte til foreldre og familier.
- Amathea - Veiledningstjeneste for gravide
- Blåkors barnas stasjon - Støttetilbud for barnefamilier
- Chatbots i Helse - Digital veiledningstjeneste
- Din utvei - Nettportal for de som opplever vold i nære relasjoner
- Norcare - Helsefaglig oppfølging
Utdanning og Forskning
Kunnskapsressurser og forskningsbasert informasjon om svangerskap og foreldreskap.
- OsloMet - Forskning på graviditet og foreldreskap