Vi trener hver mandag fra kl. 20:10 til 21:30 på Stamina

Velkommen til en treningstime med dyktig instruktør og hyggelige mennesker. Vi har plass til 36 personer.

Spinning er veldig effektiv trening for rumpe og lår, samtidig som du ikke belaster verken knær eller hofter særlig mye.
Treningen passer for alle, uansett alder. Damer og herrer.
I tillegg har vi 30 minutter med mix av styrke, core og bevegelighets trening etter 45 minutter med spinning.

Oppstart:  Mandag 1. februar - Siste treningsøkt: 3. mai

Håper og se deg på trening!

Direkte til påmeldingsskjema

NB! Det er bindende påmelding. Du kan avbestille din plass inntil 3. dager før oppstart av aktivitet uten å bli fakturert.
Tenk på fellesskapet og avbestill så snart som mulig så andre kan få plassen.


Kontaktperson

Kjersti Andersen 

Send e-post til AKBIL

 

Back to top