Mensendieck trening hver tirsdager fra kl 18:00 til 19:00 og 19:00 til 20:00 på Florvåg barneskole.
Denne treningsformen forebygger plager i muskel- og skjelettsystemet.
- utvikle deltakernes kroppsbevissthet,spenning og avspenning av muskulatur, og bevissthet om leddstilling.
- øke styrke i kroppen generelt, rygg og skuldre spesielt.
- forebygge muskelspenninger og smerter/betennelseslidelser.
Vår dyktige fysioterapeut Aud leder deg gjennom disse timene.
NB! Det er bindende påmelding. Du kan avbestille din plass inntil 3. dager før oppstart av aktivitet uten å bli fakturert.
Tenk på fellesskapet og avbestill så snart som mulig så andre kan få plassen.
All informasjon sender vi ut via idretten.no, så husk å registrere deg her slik at du alltid er oppdatert.